Il surf è una pratica sportiva molto affascinante e spettacolare, resa famosa in Italia soprattutto grazie ai telefilm americani ed a numerosi film (citiamo tra i più famosi “Un mercoledì da leoni” e “Point Break”). Il surf è il re degli sport acquatici cosiddetti “estremi” ed in effetti si tratta di un sport piuttosto movimentato […]
Come Andare in Monopattino
Il monopattino è un mezzo alternativo alla bicicletta con il quale poter andare a lavoro evitando i problemi di traffico. Oltre al nobile aiuto all’ambiente, la scelta di muoversi in monopattino è utile anche alla propria salute visto che si fa movimento fisico. Andare in monopattino è molto semplice ed il rischio di incidenti o […]
Cosa Vedere a Riga in un Weekend
Riga è l’affascinante capitale della Lettonia un paese europeo. Lo stile architettonico predominante nella Città Vecchia è “German Art Nouveau”, caratterizzata da ornamenti eccentrici e edifici color pastello. Riga è immersa da natura e spiagge di sabbia bianca.Ci sono molte cose da vedere riga a partire dai bellissimi canali della Città. Città Vecchia La città […]
Cosa Vedere a Sofia in un Weekend
Sofia è la capitale della Bulgaria, una città con un’antica storia, fatta da popoli e culture diverse, che potrete conoscere al meglio presso i vari centri religiosi e culturali della città. I parchi, le sorgenti minerali e il Monte Vitosha arricchiscono la bellezza naturale della capitale. Le attrazioni di Sofia da visitare sono innumerevoli e […]
Come Allenarsi con l’Ellittica
L’attività praticata sulla ellittica indubbiamente sollecita gli stessi distretti muscolari impegnati nella disciplina dello sci di fondo. Il tipo di condizionamento che se ne può ottenere ha risvolti assai positivi tuttavia per qualunque altra disciplina sportiva di tipo aerobico, dove prevalga lo sforzo prolungato. Nel caso specifico il gesto dinamico si avvicina fortemente a quello […]