Nonostante vengano accusate di contenere troppo colesterolo, presente esclusivamente nel tuorlo, le uova rimangono in realtà un alimento prezioso per la nostra alimentazione in quanto ricche di vitamine (in particolare del gruppo B e la vitamina E), proteine e sali minerali. Ma le uova contengono veramente una quantità eccessiva di colesterolo? Secondo una ricerca del […]
Cosa Vedere a Tallinn in un Weekend
Tallinn è la capitale dell’Estonia, ha una superficie di 159 km² e conta più di 400.000 abitanti, è una città molto vivace, ricca di spiagge, grandi alberghi e ristoranti. Le mete turistiche di Tallinn da vedere sono molteplici, potrete infatti visitare delle suggestive attrazioni, come ad esempio, la Piazza del Municipio, il Palazzo Kadriorg e […]
Quali Atteggiamenti Evitare Quando si Fa Sport
Settembre, il sole nel cuore e le vacanze appena finite, le premesse per un nuovo stile di vita ci sono tutte. Ottobre, sotto casa hanno aperto quel bel centro fitness, ti iscrivi. Novembre, piove a dirotto, al lavoro una giornata nera, devi fare la borsa e andare a sudare in palestra oppure resti a casa, […]